« 10 trucs pour rester zen »
in Okapi, 942 (15/09/2012), p.44-45.
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Titre :
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10 trucs pour rester zen (2012)
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Okapi (942, 15/09/2012)
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Article en page(s) :
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p.44-45
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Langues de la publication :
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Français
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Résumé :
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Des conseils, en 2012, pour aider les adolescents à se détendre : danser ; bien respirer ; relâcher sa nuque et ses épaules ; se déconnecter des écrans, en soirée ; bien s'alimenter ; s'occuper de plantes ; se relaxer en silence ; s'organiser dans son travail.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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article de périodique
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Ancien numéro de notice :
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DHLCDFJP1312153156018935
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