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Descripteurs

UNESCO > 4 Sciences sociales et humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil

Sommeil

Synonyme(s)
Rêve
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Debout là-dedans !

Article : texte imprimé

Debout là-dedans !

Faustine Prévot, Auteur |
Dans Okapi (1172, 15 Février 2023)
D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.
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Le b.a.-ba d'un bon dodo ado

Article : texte imprimé

Le b.a.-ba d'un bon dodo ado

Jonathan Konitz, Auteur |
Dans Okapi (1166, 15 Novembre 2022)
Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
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Au dodo !

Article : texte imprimé

Au dodo !

Amélia Morghadi, Auteur |
Dans Okapi (1161, 01 Septembre 2022)
On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
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J'angoisse à cause de ce que je lis

Article : texte imprimé

J'angoisse à cause de ce que je lis

Juliette Loiseau, Auteur |
Dans Le Monde des ados (491, 02 Mars 2022)
Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados.
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Allez hop, au dodo !

Article : texte imprimé

Allez hop, au dodo !

Laure Blancard, Auteur |
Dans Okapi (1105, 01 Février 2020)
A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
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(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?

Article : texte imprimé

(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?

Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |
Dans Okapi (1085, 01 Mars 2019)
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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La lumière bleue de l'écran du smartphone est-elle dangereuse ?

Article : texte imprimé

La lumière bleue de l'écran du smartphone est-elle dangereuse ?

Philippe Fontaine, Auteur |
Dans Science & vie junior (344, Mai 2018)
Effets de la lumière bleue des écrans sur la sécrétion de mélanine par le cerveau, retardant l'endormissement. Comment s'en prémunir.
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Dans l'obscurité de la nuit

Article : texte imprimé

Dans l'obscurité de la nuit

Annalisa Plaitano, Auteur |
Dans Cosinus (202, Mars 2018)
Présentation de l'exposition Nuit à l'Espace des sciences de Rennes, du 30 janvier au 2 septembre 2018. Trois visites thématiques de cette exposition : Comment dorment les animaux ? ; les animaux qui dorment le jour : comment se sont-ils adaptés[...]
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Chut...on dort !

Article : texte imprimé

Chut...on dort !

Camille Van Belle, Auteur |
Dans Science & vie junior (336, Septembre 2017)
Tour du monde des lieux les plus saugrenus et des positions les plus originales pour dormir.
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Sommeil léger

Article : texte imprimé

Sommeil léger

Marie de Cazanove, Auteur |
Dans Okapi (1011, 01/11/2015)
Des conseils pour aider une adolescente à retrouver du temps de sommeil. Encadrés : astuces pour se détendre avant d'aller se coucher ; témoignages de collégiens.
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1, 2, 3 sommeil !

Article : texte imprimé

1, 2, 3 sommeil !

Marion Joseph, Auteur |
Dans Okapi (1009, 01/10/2015)
Présentation des différentes phases du sommeil : veille calme, endormissement, sommeil lent léger, sommeil paradoxal et réveil. Constat selon lequel chaque phase est nécessaire pour favoriser une récupération mentale et physique.
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Dormir, pourquoi ?

document électronique

Fil Santé Jeunes Dormir, pourquoi ?

FilSanté Jeunes - Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE) 2015
Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-s[...]
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Science & vie junior. Hors Série, Science & vie junior HS 98

Bulletin : texte imprimé

Science & vie junior. Hors Série, Science & vie junior HS 98

2013
Hors série : les rêves et le sommeil.Les 3 façons d'interpréter les songes / lNe plus dormir peut-iltuer ? / Apprenez à dompter vos cauchemars,etc
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Allô maman...

Article : texte imprimé

Allô maman...

Dans Le Journal des enfants (Ed. nationale) (1352, 15/03/2012)
Le sommeil est indispensable à notre vie. Explications.
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Les secrets des rêves

Article : texte imprimé

Les secrets des rêves

Dans Science & vie junior (263, 08/2011)
Les fonctions attrribuées au rêve. Les expériences menées par les scientifiques sur le rêve lucide. Le rêve à l'origine de quelques idées de génie.
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